Sağlık

Editör Özeti: Günün Öne Çıkan Sağlık Gelişmeleri

Yağmur Çeliker
Yağmur Çeliker Editör
  • Zararlı UV ışınlarından cildi koruyan cilt kremleri, cilt kanseri gibi ciddi hastalıkların önüne geçiyor.

  • İnsanlık için birçok faydaya sahip olan kayısı, içerdiği lifler sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor ve kabızlık gibi sorunların önüne geçiyor.

  • Sigarayı bırakmak için uzmanlardan tavsiyeler: Papatya, melisa ve nane çayları gibi doğal yöntemlerden yararlanılmalı ve dengeli bir beslenme ile düzenli egzersiz yapılmalı.

  • Rosa hastalığı; stres, alerji veya yanlış beslenme kaynaklı kızarıklık, kaşıntı ve kabarcıklara neden olan bir cilt rahatsızlığıdır.

  • İnşaat çalışmalarına başlanan Bigadiç Fizyoterapi Rehabilitasyon ve Sağlıklı Yaşam Uygulama ve Araştırma Merkezi tamamlandığında, 800 öğrenci bu merkezde eğitim görecek.

Sağlık Kategorisinde Merak Edilenler

Güneşin en zararlı olduğu saatler hangileridir?
Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik açıyla ulaştığı 11:00 ile 16:00 saatleri arası, cildiniz için en riskli zamandır. Bu saatlerde mümkün olduğunca gölge alanlarda kalmalı ve doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmalısınız. Detaylı bilgi →
Sigarayı hemen mi yoksa azaltarak mı bırakmalı?
Uzmanlara göre sigarayı bir anda bırakmak (ani bırakma) çoğu kişi için daha etkili bir yöntemdir. Ancak bazı kişiler için kademeli azaltma yöntemi de işe yarayabilir; önemli olan kişinin kendine uygun yöntemi seçmesidir. Detaylı bilgi →